Hanfprotein und 6 Gründe, es zu konsumieren
Ob in Form von Hanfsamen, Hanfprotein oder Hanfpflegeprodukten; Die Verwendung von Hanf wird immer beliebter und Hanf - ein völlig natürliches Produkt auf pflanzlicher Basis - wird aufgrund seiner nachgewiesenen gesundheitsfördernden Wirkung weitergeführt.
Während Hanf als natürliches Material eine bedeutende Rolle bei der Schaffung einer nachhaltigen Umwelt spielt, wird Hanf zunehmend für seinen wertvollen Nährstoffgehalt bekannt und verwendet.
Warum ist also der große Hurra über Hanfprotein?
Hier sind sechs Gründe, Hanfprotein als regelmäßigen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung einzubeziehen.
Hanfproteinpulver enthält essentielle Aminosäuren
Hanfsamen enthalten alle 21 Aminosäuren, die benötigt werden, um jede essentielle Stoffwechselfunktion des Körpers zu unterstützen.Neun dieser Aminosäuren müssen durch Ihre Ernährung verzehrt werden, da der Körper sie nicht auf natürliche Weise produzieren kann. Hanfpulver enthält alles, was es zu einer ausgezeichneten Proteinquelle macht, die Ihnen hilft, eine optimale Gesundheit zu erreichen und zu erhalten.
Hanfprotein kann ein gesundes Herz fördern
Hanfprotein enthält Arginin, eine Aminosäure, die in Stickoxid umgewandelt wird.Stickstoffmonoxid verbessert die Durchblutung und der Argininverbrauch hat nachgewiesenermaßen den Blutfluss in den Arterien zum Herzen erhöht und kann daher dazu beitragen, das Risiko einer koronaren Herzkrankheit zu reduzieren, die auftritt, wenn der Blutfluss eingeschränkt ist.
Hanfprotein kann die Gesundheit des Verdauungstraktes fördern
Hanfsamen sind eine ausgezeichnete Quelle für lösliche und unlösliche Ballaststoffe, die beide zu einem gesunden Verdauungssystem beitragen.
Unlösliche Ballaststoffe tragen dazu bei, dass Abfallstoffe durch den Darm und den Gedärme gelangen und lösliche Ballaststoffe tragen zu einer gesunden Darmfauna bei, die für die Kontrolle der Entzündungswerte essentiell ist.
Zwei Esslöffel von Hanfsamen enthalten etwa zwei Gramm der empfohlenen Tagesdosis von 30 Gramm Ballaststoffen.
Hanfprotein kann als Teil eines kalorienkontrollierten Ernährungsplans zur Gewichtsreduktion beitragen
Hanf hat sich als Appetitzügler erwiesen, da er Ihnen hilft, sich länger satt zu fühlen.Dies wird ein Gewichtsverlust-Programm helfen, indem Sie helfen, weniger zu essen, und reduzieren die Notwendigkeit, für ungesunde Snacks zu erreichen.Denken Sie daran, dass eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von Nährstoffen für eine gesunde Gewichtsabnahme empfohlen wird, so dass Sie sich nicht allein auf Hanfpulver verlassen können, wenn Sie versuchen, überschüssige Kilos zu bekämpfen.
Hanfprotein kann zu einem gesunden Immunsystem beitragen
Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6 sind entscheidend für die Schaffung eines gesunden Immunsystems und die Verringerung der Entzündung im ganzen Körper und sind beide in Hanfsamen gefunden.Entzündungen sind eine der Hauptursachen für Krankheiten und chronische Krankheiten wie Krebs und Arthritis. Daher kann der regelmäßige Verzehr von Hanfpulver dieses Krankheitsrisiko verringern.
Hanfprotein kann Hormonungleichheiten regulieren
Viele Frauen leiden an einem Prolaktin-Ungleichgewicht, das während ihres Zyklus sowohl zu körperlichen als auch zu emotionalen Reaktionen führen kann.Prolaktin wird durch Prostaglandin reguliert, das in Hanfsamen gefunden wird, und regelmäßiger Verzehr kann diese Reaktionen stabilisieren.
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